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善邑养生:99%的血栓无征兆,记住一个字就能让你一生无栓!

作者: 编辑: 来源: 发布日期:2017.07.29
信息摘要:
前言:血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生…

前言:血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。善邑养生的伙伴们很早就知道预防疾病预防血栓的重要性,通过善邑舒活仪可以快速疏通 全身经络,气血就不会堵在一起,更加健康。 善邑舒活仪是一台家庭哑巴医生,保护全家健康。

善邑养生的专家共同呼吁:“血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。”血管为什么就堵了?

血栓是最“沉默”的杀手

血在部血管产生导致脑梗血栓在冠状动脉产生就形成心梗血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”

99%的血栓没有任何征兆!

静脉血栓更是“隐形杀手”

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。

1、动脉血栓:心梗、脑梗的根源

2、静脉血栓:“隐形杀手”,无症状

静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。

静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

记住一个字,血栓不上身
一生无栓!

1、长期久坐不动:最容易诱发血栓 

2、走路:动起来,从头到脚防血栓  

走路防血栓,要注意“三五七”原则:

“三”是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。

 “五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。

血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。三大院士呼吁:所有人都应具备防栓意识!   记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身,一生无栓!简单又好用的方法,一定要提醒身边朋友。

关注家人身体亚健康,使用善邑舒活仪。

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